5 Sayur dan Buah Baik Untuk Kecantikan Anda
* Wortel (Carrots)
Wortel termasuk sayur-sayuran yang paling tua yang dikenal
manusia. Manusia mulai mengonsumsi wortel setelah mengetahui beberapa manfaat
kesehatan yang terkandung di dalamnya. Konon, orang-orang Yunani dan Romawi
yang pertama kali mempublikasikan manfaat wortel ini. Dan informasi mengenai
manfaat wortel itu didapat di dalam buku-buku mereka yang telah ditulis sejak
230 tahun sebelum masehi.
Wortel dikategorikan sebagai alat kecantikan yang utama,
karena ia kaya akan vitamin A. Vitamin
ini sangat penting untuk kesehatan dan kemulusan kulit, karenanya ia termasuk
jenis sayuran alami yang bermanfaat untuk pemeliharaan kulit (sebagaimana yang
akan kami jeiaskan lebih lanjut). Sebagaimana disampaikan oleh para ahli
kecantikan, mengonsumsi jus (sari buah) wortel yang segar secara teratur akan
memberikan pengaruh yang besar, seperti misalnya, mencegah timbulnya bintik dan
noda hitam pada kulit, juga dapat memperindah warna kulit yang secara umum
terlihat lebih bersih. Manfaat wortel tidak hanya untuk kulit saja, tapi juga
untuk nutrisi rambut dan mata, karena kedua organ ini sangat membutuhkan
vitamin A.
Mentimun termasuk sayuran yang murah dan melimpah di sekitar
kita, padahal ia memiliki sejumlah manfaat yang besar bagi kesehatan dan
kecantikan. Barangkali kita tidak menyadari bahwa mentimun memiliki pengaruh
yang besar dalam menarik kotoran pada lubang pori-pori yang besar, sehingga ia
sering digunakan sebagai pelindung, selain secara khusus, sangat cocok bagi
kulit sensitip.
Di samping itu, mentimun juga memiliki kemampuan untuk
memutihkan kulit, meng-hilangkan warna hitam yang melingkar di bawah mata dan noda-noda yang ada di wajah.
Pada musim panas, perasan buah mentimun bisa digunakan untuk membersihkan kulit
sekaligus mengobati flek yang
diakibatkan oleh sinar matahari serta melembabkan kulit.
* Selada (lettuces)
Selada sangat populer dalam perjalanan sejarah. Orang-orang
Mesir kuno telah memberi-tahukan sejumlah manfaat dari sayuran ini. Dianggap sebagai makanan yang
berguna untuk menambah kekuatan seksual. Oleh karena itu, sayuran ini disebut
juga Tumbuhan Penyubur'. Selain itu, ia juga telah dijadikan makanan pokok oleh orang-orang Yunani. Ada yang
menyebutkan bahwa selada pertama kali ditanam di pulau Cos. Lettuce, sebuah
kepulauan di Yunani kuno.
Salada dikategorikan juga sebagai sayuran yang bermanfaat
untuk menambah sekaligus mempertahankan kecantikan, karena ia dapat melembabkan
kulit sekaligus melindungi kulit dari panas matahari dan terpaan angin. Hal itu
semata-mata karena selada kaya akan sejumlah vitamin, dan secara khusus, día
memiliki fungsi untuk memberikan nutrisi pada kulit dan membersihkan wajah.
Dulu tomat dikenal dengan nama "love apple",
disebutkan bahwa tomat di Eropa dikenal sebagai makanan yang bermanfaat sejak
abad ke-16 dan pertama kali menyebar di Italia. Jika anda, merasa lubang pori-pori kulit Anda membesar, baik di
wajah atau di bagian-bagian lain, yang dapat mengganggu pemandangan, akan lebih
baik jika Anda memanfaatkan tomat untuk mempersempit lubang-lubang ini, baik
dengan cara diiris maupun dijus. Di antara manfaat tomat bagi kecantikan adalah
untuk menangani kulit berminyak dan kering sekaligus. Disamping itu, ia juga
berfungsi melindungi kulit dengan digunakan masker tomat.
Apel termasuk salah satu buah yang memiliki fungsi
kecantikan. Hal itu karena sejumlah mikroba tidak dapat hidup dalam sari buah
apel. Oleh karena itu, ia banyak digunakan sebagai pembersih kulit {skín
cleanseí). keramas rambut (creambat), dan juga sebagai pelindung kulit. Cuka
atau asam apel sangat berguna untuk kesehatan dan kecantikan (sebagaimana yang
akan diuraikan lebih lanjut). Juga dapat dibuat untuk masker apel.
Tentunya sebagai seorang perempuan, anda berusaha untuk
tampil cantik dan bersinar. Karena keinginan itulah, kaum perempuan menambah
polesan di wajahnya. Baik berupa bedak, lipstik, perona pipi, dan yang lainnya. Tak
jarang juga mereka membeli produk kosmetik dalam jumlah banyak yang sebetulnya
tidak terlalu diperlukan. Atau, mereka sering bergonta-ganti produk kosmetik
dengan alasan produk kosmetik yang pernah mereka coba belum menunjukkan hasil
yang diharapkan.
Demikianlah artikel tentang buah dan sayur yang dapat mempertahankan kecantikan. Menurut masing-masing negara kecantikan itu beraneka ragam. Bagaimanakah menurut anda?
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Cantik Dengan Bahan Dari Alam
dengan judul Lima sayur dan Buah untuk kecantikan anda. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://cantik-beauty-sehat-healty.blogspot.com/2012/10/lima-sayur-dan-buah-untuk-kecantikan.html. Terima kasih!
Ditulis oleh:
Unknown - Sabtu, 20 Oktober 2012
Belum ada komentar untuk "Lima sayur dan Buah untuk kecantikan anda"
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.